タガラ

タガラの商品詳細

タガラは、アーユルヴェーダの理念をもとに、ヒマラヤハーバルズ(Himalaya Herbals)社が開発した睡眠改善用サプリメントです。

天然のハーブであるカノコソウやバレリアンのエキスを含み、継続的に服用することで身体のリズムが整い、心の安定をサポートします。

精神安定剤に似た効果が得られ、精神的な不調や不安を和らげることで、穏やかな睡眠を促進します。

タガラの製品情報

タガラと関連性の高い商品

商品	タガラ	ジェリフォルテ	ドリエル・ジェネリック	メロセット
有効成分	セイヨウカノコソウ、バレリアン	インドグースベリー、カルダモン、シナモン、ノコギリソウ、アルジュナ、ウコン	ジフェンヒドラミン塩酸塩	メラトニン
価格	1700円～ 60錠	1500～ 100錠	5600円～ 600錠錠	3610円～ 100錠
特徴	アーユルヴェーダに基づく睡眠改善サプリメント	天然成分を配合し、睡眠の質向上、免疫力強化に効果的	市販薬である、睡眠改善薬ドリエルのジェネリック医薬品	メラトニンの減少を補い、自然な睡眠リズムをサポートする
商品ページ	タガラの商品ページ	ジェリフォルテの商品ページ	ドリエル・ジェネリックの商品ページ	メロセットの商品ページ

タガラの効果

タガラ(Tagara)は、リラックスを促進するカノコソウと、不安や緊張を和らげるバレリアンの効果により、神経を穏やかにし、ストレスや不安を軽減します。

継続的に服用することで精神的な安定が得られ、寝つきや目覚めが改善されることで、より質の高い睡眠が期待できます。

タガラの主な効果は以下の通りです。

タガラの作用

タガラに含まれるカノコソウやバレリアンは、神経伝達物質であるGABA受容体に作用し、脳の働きを低下させてリラックス効果をもたらします。

これにより自律神経が整い、ストレスや不安が軽減されることで心身が落ち着き、穏やかな睡眠が促進されるのです。

継続的に服用することで効果が徐々に安定し、質の高い眠りが得られるようになります。

タガラの効果時間

不眠症に対しては、就寝の30分〜1時間前に服用することが推奨されています。

カノコソウやバレリアンは効果を発揮するまでに時間がかかるため、睡眠前に服用することで体内のリズムを整え、穏やかな眠りを促進します。

ストレスや不安の解消を目的とする場合は、日中でも服用可能です。

個人差はありますが、効果を安定させるためには約1ヶ月の継続服用が推奨されています。

タガラの服用方法・使用方法

タガラは、以下を厳守して服用してください。

タガラの使用・服用タイミング

睡眠改善を目的とする場合は、就寝の30分〜1時間前に服用することが推奨されています。

ストレスや不安の解消を目的とする場合は、昼休みや仕事終わりなど、ストレスを感じやすい時間帯に服用すると、リラックス効果を感じやすくなります。

なお、空腹時に服用すると胃に刺激を与え、体調を崩す可能性があるため、食後に服用するのが最適です

タガラの副作用

タガラは天然成分を使用したサプリメントで、体内での吸収や代謝が穏やかなため、副作用のリスクが低く、安心して使用できます。

ただし、稀にめまい、ふらつき、眠気などの中枢神経系に関わる症状が現れる場合があるため、車の運転や危険な作業には十分注意してください。

タガラの使用上の注意点

タガラを飲み忘れた場合は、気づいた時点で服用してください。

また、効果を早く実感したいからといって、決められた用量以上に服用しないでください。

過剰に服用すると、体に負担がかかり、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

6ヶ月以上服用しても改善が見られない場合は、適切な医療機関を受診し、医師に相談してください。

タガラを服用・使用できない方

現在、とくに報告されていません。

タガラの服用・使用に注意が必要な方

以下に該当する方は安全性が確認されていないため、使用前に医師に相談のうえ、タガラの服用を検討してください。

タガラの併用禁忌

現在、タガラの併用禁忌は報告されていません。

ただし、服用中の医薬品がある場合は、使用前に必ず医師に相談し、併用について確認してください。

タガラの併用注意

タガラは、以下の薬剤との併用に注意が必要です。

催眠作用や中枢神経抑制作用のある医薬品と併用すると、リラックス効果や鎮静効果が増強され、過度の眠気や異常が現れる可能性があります。

タガラの保管方法